Toppers bisa mengonsumsinya dengan cara menyajikannya sebagai minuman teh hangat. Cukup seduh beberapa kembang telang dengan air panas, diamkan hingga meresap beberapa menit sebelum diminum. 4. Bersifat Antiinflamasi. Butterfly pea telah lama diketahui punya segudang manfaat dalam pengobatan Ayurveda, dan ini didukung oleh penelitian yang valid.
1.Bersihkan buah dan potong mengikut selera masing-masing. Selain buah ditas, boleh guna apa-apa sahaja buah-buahan kegemaran yang lain. 2.Masukkan buah-buahan yang dipotong tadi ke dalam mangkuk yang bersesuaian. 3. Seterusnya masukkan susu cair, yogurt dan mayones. Gaul hingga semua bahan sebati dan mesra. 4.
CARA PENYEDIAAN. Campurkan semua bahan kecuali minyak. Kacau sehingga sebati bancuhan tersebut. Tuang air sedikit demi sedikit. Panaskan oven 200°. Oles minyak ke dalam acuan dan sudukan adunan. Bakar dalam 20 hingga 25 minit sehingga sedikit keperangan.
jVbM7ei.